下班时分的地铁站，你心烦意乱地排着队，悄悄仰了仰僵硬酸痛的脖子。深埋着头看手机，黑漆漆的玻璃窗，模糊地倒映出你精致妆容下疲倦的脸。多么期望，能在未来的某一天，找到可以放心依靠的那个TA。哦，我说的是办公椅……

多么坚贞不渝的爱情！就算听养生节目和妈唠叨了一万遍，你仍然每天8小时以上，和办公椅厮混在一起。今天小编想讲讲，繁重的工作中，一把高质量椅子如何拯救一个疲劳的你。

虽然细节各有特色，但椅子的基本结构是相似的。椅背、腰托、扶手、底座、头枕……各个部件各司其职，为人体提供全面的支撑。

人类的腰椎具有一个自然向前的曲度，所谓“坐姿正确”，就是维持这一自然弯曲的状态。但在面对电脑工作时，我们总会不自觉地变成下面这样：搭在椅子边缘，拱起后背，头和脖子拼命向前探。这样坐看似放松，但腰部的自然曲度消失了，长此以往，腰椎变形也就不足为奇了。

而椅子存在的意义就是帮助维持正确坐姿。它最重要的作用不是放松腿，而是支撑腰和背。

1撑腰：腰托&椅背

2撑背：椅背

3撑臂：扶手

4撑颈：头枕

好椅子该怎么坐？

Tip 1：背部完全贴靠椅背，PP占满坐垫，让椅子包住你，保持上身直立偏后仰。安顿好PP，靠椅背坐坐直。

Tip 2：调整高度，保证双脚可自然平落，调对高度放脚。

Tip 3：一个姿势坐久了肌肉会僵硬，经常向后动一动，调好角度前后动动。

热门搜索：航舰家具，航舰办公家具，航舰转椅，航舰办公椅